Cách sử dụng Sâm Ngọc Linh mang lại hiệu quả tốt

Hướng dẫn cách chế biến công thức sử dụng với sâm ngọc linh hiệu quả

Giống như nhân sâm Hàn Quốc nhân sâm Ngọc Linh Ginseng Việt Nam cũng có rất nhiều cách sử dụng khác nhau . Bài viết này xin hướng dẫn một số cách sử dụng sâm Ngọc Linh khác nhau: Xem thêm một số phương pháp chế biến với sân Ngọc Linh rất hiệu quả cho người sử dụng .

Sử dụng sâm Ngọc Linh Ginseng Việt Nam để pha trà uống

Cách này rất dễ làm, sử dụng tương tự như các loại trà nhân sâm hay nấm linh chi, sâm Ngọc Linh thái mỏng thành nhiều lát, mỗi một ấm trà nhỏ có thể cho 1 – 2 g sâm vào ấm, đổ nước sôi pha như pha trà, sau 5 phút có thể sử dụng được bình thường, sử dụng vài lần đến khi vị sâm nhạt dần thì nhai bã và nuốt không nên bỏ bã đi.

Một số cách sử dụng sâm Ngọc Linh hiệu quả

Sắc sâm Ngọc Linh Ginseng Trường Thọ uống

Phù hợp với những người cơ thể suy nhược, mất máu sau khi phẫu thuật, cấp cứu trong trường hợp nguy cấp. Sâm Ngọc Linh thái lát pha với 20 – 30 g đường sắc liu riu, cho nhỏ lửa đun từ 20 – 30 phút trên bếp với nước để uống. Mỗi ngày dùng 5 – 10g, chia làm nhiều lần, ăn cả cái. Với trường hợp bệnh nặng, cấp cứu nên dùng thêm 30 – 60g sắc uống hết một lần.

Trà sâm Ngọc Linh xay bột

Sâm Ngọc Linh sấy khô lên, tán mịn hoặc nấu sôi sau đó để nhỏ lửa trên bếp giúp tận dụng tối đa được các dược tính của sâm Ngọc Linh, mỗi lần dùng từ 1 – 2g. Cách này sử dụng phổ biến với người già, người thường xuyên mệt mỏi, kém ăn mất ngủ.

Sâm Ngọc Linh Ginseng Việt Nam ngâm rượu

Đây là cách dùng phổ biến nhất, giúp bồi bổ cơ thể, tăng cường sức khỏe, chống mỏi mệt, giảm căng thẳng, đặc biệt phù hợp với nam giới phải uống nhiều bia rượu, bảo vệ gan, thận. Sâm Ngọc Linh rửa sạch ngâm vào rượu 30 – 40 độ nên ngâm vào bình thủy tinh. Phải ngâm ít nhất 3 tháng trở lên khi sử dụng mới thấy có tác dụng tốt cho cơ thể. Ngâm sâm Ngọc Linh với tỉ lệ 100g với 2 – 3 lít rượu, mỗi ngày dùng từ 50 – 100ml tùy từng đối tượng.

Chú ý: Sâm Ngọc Linh ngâm từ 3 năm trở nên sẽ đạt dưỡng chất cao.

Một số cách ăn sâm Ngọc Linh hiệu quả cao

Ngâm sâm Ngọc Linh tan trong miệng

Cách này dùng phù hợp với những bệnh nhân bị hen suyễn, ho, viêm họng, phế hư, chức năng hô hấp kém, phổi yếu, thở gấp, những người mỏi mệt, kém ăn, mất ngủ. Sâm Ngọc Linh thái thành từng lát nhỏ, ngậm lát sâm cho đến khi mềm thì nhai và nhuốt, ngày nuốt 3 – 4 lát, mỗi lần 1 lát.

Nấu cháo sâm Ngọc Linh Ginseng Việt Nam

Dùng cho người già, người mắc các bệnh về đường tiêu hóa, sức khỏe kém, răng hỏng nhiều. Dùng 3g sâm Ngọc Linh thái lát rồi sắc với nước, sau đó cho thêm gạo để nấu thành cháo.

Sâm Ngọc Linh hấp trứng gà

Dùng cho người muốn bồi bổ cơ thể, sức khỏe yếu, những người bị mất nhiều máu chấn thương nặng, mới ốm dậy. Một quả trứng gà rửa sạch khoét 1 lỗ trên đỉnh, cho 1 – 2g bột sâm Ngọc Linh vào trộn đều. Lấy một miếng khăn giấy ướt thầm ướt đẻ dán kín lại rồi hấp chín, mỗi lần dùng 1 quả. 

Một số lưu ý khi sử dụng sâm Ngọc Linh Ginseng Việt Nam

1. Không sử dụng sâm Ngọc Linh với phụ nữ mang thai bởi sâm Ngọc Linh có tác dụng tăng cường nội tiết tố sinh dục và co bóp thành tử cung nên sẽ gây ảnh hưởng đến thai nhi.
2. Không dùng trong các trường hợp bị đau bụng, thể hàn, tả, chướng bụng sẽ gây nguy hiểm.
3. Không sử dụng vào buổi tối trước khi đi ngủ dễ gây mất ngủ.
4. Người cao huyết áp không nên sử dụng sâm Ngọc Linh.
5. Với trẻ nhỏ: sâm thường dùng khi trẻ bị suy dinh dưỡng, còi xương, thiếu máu, suy nhược cơ thể. Trẻ khỏe mạnh không nên dùng.
6. Chú ý liều lượng khi sử dụng, có thể dùng với trẻ sơ sinh đến người già với liều dùng 50mg đến 200mg cho 1 kg thể trọng, nghĩa là 50kg thì dùng 10gr. Với bệnh nhân ung thư dùng 30gr – 40gr trên ngày không còn thấy đau đớn.

Hướng dẫn cách bảo quản cho sâm Ngọc Linh Ginseng Trường Thọ

1. Sâm Ngọc Linh tươi : Bọc kín bằng túi nilong bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.
2. Muốn dùng lâu dài thì ngâm sâm Ngọc Linh với mật ong nguyên chất, không lẫn nước để bảo quản và dùng lâu dài.
3. Sâm Ngọc Linh khô : Cứ 1 kg sâm khô sẽ tương đương với 5kg sâm Ngọc Linh tươi nên sử dụng ít hơn 5 lần so với sâm tươi.